春节期间你胡吃海喝了吗？有多长时间没有站上体重秤了？其实，称与不称，脂肪不会欺骗你；除了体重超标，摄入过多高脂食物还可能造成更严重的后果。

    众所周知，人的血液是红色的，可血液真的只有红色吗？

    事实上，血液还可能呈现其它颜色，如乳白色、黄褐色、樱桃红……不过，需要提醒的是，如果在检查身体时，发现自己的血液颜色是上述颜色中的其中一种，那就要格外小心了，你有可能患上了某种疾病。

    就比如，我们时常在新闻中看到某某小伙从血管中抽出乳白色血液，就是我们常说的“牛奶血”，学名叫乳糜血。

    那为什么会出现这种现象呢？  

    当人们吃了大量高脂的食物，脂肪进入血液，血液就会变得浑浊，严重的像米汤一样，出现乳糜微粒，就形成了乳糜血。不过，也不用太过担心。通常在饭后，血中乳糜微粒浓度增加，一般1-2个小时之后，就会恢复正常。但是，如果吃得太油腻，血中乳糜现象持续较久，那就不能献血啦。

    想要献血的小伙伴记住了吗，献血前要管住嘴哦。

    关于献血前的注意事项，请往下看。

献血前的准备工作

01、了解一些血液生理知识，避免不必要的紧张。

02、献血前一天及献血当日不饮酒，不服用药物。

03、献血前一天要适当休息，保证充足睡眠。

04、献血前应进食一些清淡食物，避免空腹献血。

05、携带本人有效证件，身份证、军官证、士兵证、驾驶证、护照。

06、详细阅读《无偿献血知情同意书》